Prestations de service
Massage Californien
• Le massage Californien 𑁍
Le massage Californien est le choix idéal pour vous évader, vous détendre, lâcher prise et vous reconnecter à votre corps.
Les bienfaits,
Amène à la détente globale du corps en libérant les tensions.
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique
- Favorise la détente émotionnelle et la relaxation psychique.
- Diminue le stress et l'anxiété ce qui favorise le lâcher prise total.
- Permet un ancrage corporel, du sommet de la tête jusqu'au bout des pieds.
Mon rôle durant ce massage? Être votre soutien physique et psychologique, je serais là pour vous accompagner dans ce « lâcher prise total » qui vous permettra de ressortir détendu et remplie d’énergie positive à la fin de votre massage. 🪷
TARIFS:
1H: 70€
1H30: 90€
Massage Abhyanga Prénatal
• Le massage Abhyanga prénatal ou massage Ayurvédique prénatal 𑁍
Le massage Abhyanga prénatal est un massage à l’huile de sésame chaude qui enveloppe tout le corps, de la tête aux pieds.
Profondément apaisant, il calme Vata « l’énergie de l’air », pour limiter l’agitation mentale et l’anxiété qui peuvent parfois affecter les femmes enceintes.
Différents massages Ayurvédiques spécifiques sont proposés pendant la grossesse et après l’accouchement, il est important de prendre soin de soi pendant ces périodes.
Les enjeux psychiques, physiques et émotionnels liés à la maternité sont importants « mon rôle » pendant ce moment de partage sera donc de devenir votre soutien moral et physique pour vous permettre de lâcher prise et d’être plus sereine et détendue à l’accouchement. 🪷
Les bienfaits,
Pour maman
- Amène à la détente globale du corps en libérant les tensions.
Aide à soulager les douleurs ligamentaires. - Diminue la rétention d'eau et les symptômes dû à 4a grossesse tel que les vomissements.
- Permet de travailler la mobilité du bassin pour faciliter l'accouchement et le porté du bébé.
- Aide à l'acceptation de son corps et permet une connexion avec bébé.
Pour bébé
• Il apportera un sentiment de sécurité au bébé grâce à la création d'ocytocine (l'hormone de t'amour et du bonheur) ce qui développera son épanouissement affectif, cela réduira le stress et les angoisses qui peuvent être transmises par la maman.
⚠️⚠️⚠️⚠️
Le massage prénatal peut être pratiqué qu'a partir du 4ème mois de grossesse et sans contre-indication médicale particulière.
Le massage du ventre n'est pas obligatoire. À la fin de ce massage je pourrais vous apprendre l'auto-massage si vous le souhaitez cela vous permettra de partager un moment privilégié de connexion avec votre bébé tout en permettant également au futur papa de participer.
TARIFS:
1H: 70€
1H30: 90€
Forfait " future maman"
4 X 1H: 250€
4 X 1H30: 300€
Massage Abhyanga Postnatal
• Le massage Abhyanga postnatal ou massage Ayurvédique postnatal 𑁍
Le massage Abhyanga postnatal permet aux jeunes mères de se reconnecter avec leur corps et de faire disparaître les tensions musculaires, la vitalité est stimulée, les émotions sont apaisées et l’énergie re-circule librement de la tête aux pieds. 🪷
L’abhyanga draine et stimule le corps, et calme l’esprit. Plus ce massage est reçu de façon régulière plus les jeunes mères retrouvent leur énergie et se sentent apte à faire face à la fatigue et aux changements. En parallèle, les jeunes pères peuvent également recevoir ce massage car comme les mères, ils subissent de grands bouleversements après la naissance.
Suivie et accompagnée tout au long de la grossesse les jeunes mères peuvent ressentir un sentiment de solitude et d’abandon durant la période post-partum, « mon rôle » durant ce massage sera de vous apporter tout le soutien dont vous aurez besoin que ce soit physique, psychique ou moral. Je deviendrais l’épaule sur laquelle vous pourrez vous reposer durant ce moment de partage. 🪷
Les bienfaits,
Aide à libérer les tensions dues à l'accouchement.
- Diminue le stress et l'anxiété ce qui favorise le lâcher prise total.
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique.
- Favorise la détente émotionnelle et la relaxation psychique.
- Permet de se sentir soutenue ce qui peut aider à éviter le
"babyblues" et limiter le risque de dépression. - Aide à accepter avec bienveillance son nouveau corps de jeune maman.
⚠️⚠️⚠️⚠️
Chaque femme est différente, la période du Post-partum est également différente pour chacune d'entre nous.
*Le massage Postnatal peut être pratiqué seulement si la position "allongée sur le ventre" n'occasionne plus de douleurs ou d'inconfort chez la jeune maman.
Il est donc conseillé d'attendre que "la remontée" des organes soit faite pour pouvoir se faire masser sereinement, vous pouvez également demander un avis médical avant de prendre rendez-vous.
TARIFS:
1H: 70€
1H30: 90€
Forfait " post-partum "
4 X 1H: 250€
4 X 1H30: 300€
Pour tout renseignement ou prise de rendez-vous, vous pouvez me contacter au 0756926062.
Ouvert le lundi, mardi, jeudi, vendredi et samedi de 09H00 à 19H
Fermé le mercredi et dimanche.
Localisation
Pensées bien naître
Charente-Maritime, France